アイテム【可変式ダンベル】スクリュー式・ブロック式の両方を比較レビューします
自宅で筋トレするのに可変式ダンベルが欲しいけど、スクリューシャフト式とブロック式が気になってます。実際の使用感とか知りたいです。 自宅でトレーニングするなら、重量が変えられる可変式ダンベルはおすすめのア...
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アイテム【初心者向け】ストレス・運動不足を解消！家トレのおすすめアイテム５選
ちょっと最近運動不足なので自宅で筋トレを始めたいけど、どんなものが必要かな？ おすすめのアイテムがあったら知りたいです。 そんな質問にお答えします。 僕は趣味でロードバイクに乗ってますが、以前から家トレ...
アイテム【SPD-SLリンタマン】8種類のワイヤーの掛け方をレビューします！
リンタマンのビンディングシューズって、ワイヤーの架け替えができるんだよね？ どの掛け方が1番フィットするんだろう？掛け方で違いはあるのかな？ そんな疑問にお答えします。 リンタマンのビンディングシューズ...
ファッション男女問わず使えるサイクルジャージ！コスパのよいショップを紹介します
ロードバイクも慣れてきたので、そろそろサイクルジャージを着て走ってみたいよね！ でも、どれも結構高いよ。気軽に試せる値段でおしゃれなサイクルウェアのショップとかあるかな？ ...
ファッション【ロードバイク】足のすね毛は剃るべき？面倒だし剃らなくてもよい？
ロードバイク乗るときって、レーパン履くけどすね毛は剃るべきかな？ 面倒だし、剃らなくてもいいのかな？どうしたらいいか知りたいです。 このような疑問にお答えします。 春夏シーズンになると、素足にレーパンと...
基礎知識2020年4月から東京都で自転車保険義務化です。自転車保険入ってますか？
2020年4月から東京都で自転車保険が義務化になるんだね。 最近ロードバイクを買ったのでちょっと気になってます。 自転車保険ってどういう保険かな？ そんな疑問にお答えします。 僕はずっとママチャリに乗...
ロードバイクアバルト500【コンパクトカー】ロードバイクは積めるの？※画像あり
ロードバイクはコンパクトカーにも積めるかな？ 車載するにはどんな風に積んだらいいんだろう？ そんな質問にお答えします。 ロードバイクを買ったら、遠出していろんな場所を走ってみたいですよね？ ...
ファッションチャリダー朝比奈さんが着てたサイクルウェア【TSH】とは？
たまたまNHKチャリダー見てたら、MCの朝比奈彩さんがおしゃれなサイクルウェアを着ていたので、気になって調べてみました。胸に「TSH」のロゴがあるジャージです。 この投稿をInstagram...
トレーニングスマートトレーナー【Xplova NOZA】１年間の使用レビュー！
スマートトレーナー（ローラー台）の購入を検討しているけど、NOZAはどうなの？ 実際どのくらい音がするかとか、不具合の有無とかも知りたいです。 そのような疑問にお答えします。 僕が NOZAを購入してか...
メンテナンス初心者でもOK！ロードバイク の前輪・後輪を簡単に外すやり方
ロードバイクの前輪・後輪を簡単に外すやり方を知りたいです。 本記事では、ロードバイクの前輪・後輪を簡単に外す手順を解説します。 僕はロードバイクをクルマに積んで移動することが多いのですが、小さいクルマ...